Erkennst du dich hier wieder?
Du trägst viel Verantwortung und hast dir ein erfolgreiches Leben aufgebaut. Gleichzeitig merkst du, dass dein inneres Erleben nicht mehr mit dem äußeren Bild übereinstimmt.
Du kannst kaum abschalten, schläfst schlecht, bist schnell gereizt und gleichzeitig erschöpft. Innere Unruhe, Druck und Angst begleiten dich durch den Alltag.
Negative Gedanken steuern dein Leben, Vertrauen fehlt und du weißt nicht mehr, wie du aus diesem inneren Zustand aussteigen sollst.
ÜBER MICH
Hey, ich bin Lisa
Ich begleite Unternehmer und High Performer in meiner Praxis in Heidelberg & Online, die unter Stress, innerer Unruhe, starkem Druck, Ängsten, fehlender Klarheit und mangelndem Vertrauen leiden.
Wir arbeiten an den Ursachen dieser Zustände und nutzen Atemreisen, Meditation, energetische Tools, Yin Yoga und weitere wirkungsvolle Methoden, um diese aufzulösen.
Denn es ist dein Geburtsrecht, dich wie deine beste Version zu fühlen und mit Leichtigkeit, Vertrauen, Selbstliebe und innerem Frieden durchs Leben zu gehen.
+100 Kunden begleitet
Wie ich arbeite
Gemeinsam schauen wir uns an, was dich antreibt, blockiert oder innerlich unter Spannung setzt.
Wir machen sichtbar, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert, welche unbewussten Leistungsantreiber und Schutzmechanismen dich steuern und warum bestimmte emotionale Reaktionen in Business und Beziehungen immer wieder auftauchen.
Auf dieser Basis verändern wir die inneren Überzeugungen und Muster, aus denen Druck, Kontrolle und permanentes Funktionieren entstehen.
Nervensystem-Regulation und Stressbewältigung
Unbewusste Leistungsantreiber & Schutzmechanismen
Emotionale Reaktionen in Business und Beziehungen
Nachhaltige innere Transformation
Nie wieder schlaflose Nächte
Ganzheitliche Transformation für nachhaltiges inneres Wachstum
Nervensystem & Achtsamkeit im Alltag
Verstehe, wie dein Körper auf Stress reagiert und lerne, bewusst zu regulieren.
Unbewusste Muster erkennen
Wir machen sichtbar, welche inneren Antreiber, Ängste und Schutzmechanismen dich steuern.
Atemarbeit & Meditation
Verbundene Atemreisen und Meditationen lösen Spannungen und Emotionen.
Körperarbeit & Regulation
Integriere Emotionen und baue echte innere Stabilität auf.
Energetische Tools, EFT & Erdung
Heilpendeln, EFT, energetische Klärung, Erdung und Waldbaden stärken innere Stabilität, Präsenz und innere Ruhe.
Vision, Klarheit & Verkörperung
Visionboard-Arbeit, Journaling und bewusste Ausrichtung unterstützen dich dabei, Klarheit zu gewinnen.
DER PROZESS
Energyshift Transformation
Ein klarer Weg von innerer Unruhe zu tiefer Klarheit und Präsenz
01
Analyse & radikale Klarheit
In dieser Phase schauen wir, was dich innerlich unzufrieden, getrieben, angespannt oder ängstlich macht.
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Analyse deines Nervensystems, Stress- und Belastungsmuster
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Erkennen von innerer Unruhe, Druck, Angst, Leere oder Kontrollbedürfnis
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Sichtbarmachen unbewusster Leistungstreiber und Schutzmechanismen
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Verstehen emotionaler Reaktionen in Business und Beziehungen
Du erkennst alle zentralen Muster, die dich bisher gesteuert haben.
Es entsteht Klarheit und die bewusste Bereitschaft, diese Muster jetzt zu durchbrechen.
02
Transformation & Neuausrichtung
In dieser Phase verändern wir die inneren Überzeugungen,
aus denen Stress, Druck und permanentes Funktionieren entstehen.
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Arbeit mit neuen, tragfähigen Glaubenssätzen
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Lösen alter innerer Programme rund um Leistung, Kontrolle und Sicherheit
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Erlernen konkreter Tools für den Alltag zur schnellen Stressregulation
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Erdung und Stabilisierung über Atem, Meditation und Körperarbeit
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Integration von Emotionen wie Schuld, Scham oder Wut
Alte Muster verlieren ihre Wirkung.
Neue Glaubenssätze werden im Alltag lebbar, du kannst Stress bewusst loslassen und dich innerlich neu ausrichten.
03
Integration & neue Führung
In der letzten Phase schauen wir gemeinsam, dass all das, was sich in den vorherigen Phasen geöffnet und verändert hat, nicht nur eine vorübergehende Erfahrung bleibt, sondern sich nachhaltig in deinem Leben verankert.
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Hilfsmittel für Präsenz, Fokus und emotionale Stabilität
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Yoga, Atem- und Körperarbeit zur dauerhaften Nervensystem-Regulation
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Verkörperung deiner neuen inneren Haltung
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Übertragung in Business, Beziehungen und Führung
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Leben und Arbeiten aus innerer Sicherheit statt aus Druck
Du bist bei dir angekommen, innerlich ruhig und klar, auch wenn im Außen viel passiert. Du gehst mit einem tiefen Vertrauen und Liebe durchs Leben und nimmst die Schönheit und die Wunder des Moments wahr.
Das Ergebnis
Kein kurzfristiger Push, sondern echte innere Neuausrichtung
Mehr Ruhe und innere Gelassenheit
Echtes Selbstvertrauen statt Selbstoptimierung
Emotionale Balance statt ständiger Anspannung
Klarheit über deine wahren Werte und Ziele
Tiefes Vertrauen und mehr Liebe im Leben
Authentische Verbindungen in Business & Leben
Erfahrungen
Ivana
Durch Lisa habe ich Heilung gefunden und mein Leben hat sich komplett verändert. Ich kann das Coaching nur jedem ans Herz legen.
Grazia
Eine der schönsten und transformierenden Erfahrungen, die ich bisher machen durfte.
Ich fühlte mich gesehen, gehalten und liebevoll begleitet.
Aletta
Lisa ist eine wahre Meisterin ihres Fachs, ihre Energie ist liebevoll, heilend und tief berührend.
Sie hat mir geholfen, meine inneren Blockaden zu lösen und mich wieder mit mir selbst zu verbinden.